龍泉步道 特色是八色鳥跟龍泉瀑布，上山下山花了一個早上，現在寫遊記時，突然想起來，啊！鳥呢？瀑布呢？
先別管鳥或瀑布，告示牌殘酷地顯示，喝一杯珍奶，得走上一圈半的步道才能消耗完全，所以奉勸諸君，為了腰圍著想，還是避開珍奶才是上策。
開始上行時，太陽尚未出現，雖然不是烈陽高照，但因為沒有風的流動，仍然感覺悶熱、汗流浹背。
不確定是否是因為不是假日，途間沒有遇到其他旅客，爸爸一直堅稱平常應是絡繹不絕，但從旅伴不斷地撞上蜘蛛絲來推論，應該是沒有太多人走這個步道，要不然就是走步道的人都太矮了。
之前參觀星加坡植物園時，拍了幾張木雕塑造型裝置藝術，嘿嘿！但我們更厲害，圖中間就有一個大自然型塑的木雕成品。
藍色的翠雲草，俗稱藍地柏，曾經出現在我們家前院，後來消失了，動念收藏，但終究只是以照片收藏。
途中遠眺龜山島。（這張是旅伴拍的，雖然我有照相機神器，還是沒拍出團團牌白雲意境。）
俯瞰宜蘭，龜山島在右側中間，僅有模糊的身影。
步道頂端廟寺忠顧廟人員介紹的天送碑味珍香卜肉店。卜肉一份 270 元這麼大一盤，完全歧視人數少的客戶。而出外就胃口特好的旅伴，不理會我的警告，還是點了三大盤，最後果真吃不完。卜肉盤中除了炸肉條外，還有炸蔬菜，其實是不錯吃，但為了不留太多而努力吃的情況下，最後就失去美味了。
長埤湖 當我們正考慮著順時針還是逆時針環湖時，來了一大團的觀光客吱吱喳喳循著右側前進，為避免至捲入其中，我們先行到涼亭喝杯咖啡，旅伴選擇了吃蘭陽冰棒消暑。踏石是鋪設在水泥板上，跌下去大不了鞋子濕了，不會有太可怕的後果，這個我沒問題。
撞上玻璃掉落，被好心的店員拾起照顧著的翠鳥，待牠不再頭昏時，應可再度展翅飛向自由。
牛鬥橋
一整片的橘子園，白噗噗的，農藥？！上網查得說是噴上了灰石粉（碳酸鈣粉）防曬？！
天送埤鐵道公園
抹上一片金光的羅東運動公園
羅東夜市
紅豆湯圓冰，一碗鋪著滿滿綿密的雪花冰，湯圓Ｑ彈，好吃！
肉粽李肉粽，我們到的時候，就只有老爺爺跟老太太顧著店，有點冷清，還擔心賣完了。肉粽不是我們習慣的黏Ｑ南部粽，米粒鬆鬆地粒粒分明。跟老爺爺閒搭著聊天，知道我們來自台南，爸爸稱讚粽子好吃，老爺爺笑開說，連台南人都說好吃，那就錯不了。
其實更驚豔的是隔壁小店的紅糟魷魚，紅通通的魷魚輕炸過，Ｑ彈有嚼勁，卻又不老硬，非常好吃。點了半隻，老闆問要頭還是尾，我說頭，因為足枝條更Ｑ，口感更好。上桌後才想起來，可憐的旅伴，幸好牙齒完成了，要不然整盤都甭想吃了。
一整天吃喝玩樂，回到飯店，二人秒攤，不省人事。
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